Slut som person och människa, inte bra med sömnbrist!
Men man har sig själv och skylla, ikväll blir det tidig sänggång haha
Här nedan sammanställer jag vad sömnbrist kan leda till:
• Hallucinationer
• Depression
• Huvudvärk
• Illamående
• Förvirring
• Viktnedgång/Viktuppgång
• Infektionssjukdomar
Intressant att veta:
Tester har visat att om en person har varit vaken 17-19 timmar kör sämre än personer som hade 0,5 promille alkohol i blodet. (Gränsen för rattfylla här i Sverige är 0,2 promille)
Inte illa eller?!
Nu ska man bara hålla ut ett par timmar till ;)
måndag 27 oktober 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar